Mateo

Mračna strana Bodybuildinga i Powerliftinga: NEVEN ĆUK | Human LAB Podcast #32

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / September 27, 2021

Gost današnje epizode je Neven Ćuk. Certificirani instruktor fitnesa u teretani. Višestruki prvak Hrvatske u powerliftingu (s nekoliko državnih rekorda), te osvajač četvrtog mjesta na europskom natjecanju u bodybuildingu i jednom oduzetom medaljom 1. mjesta.

PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL:
https://paypal.me/humanlabpodcast
Hvala ti od srca na velikodušnosti!

FACEBOOK GRUPA: Analitika
Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast

*MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E

SkillShare – https://skillshare.eqcm.net/humanlab
je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju.

SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati koliko god stignete bez ograničenja, a ako se i odlučite na Skillshare i dalje. Putem ovog linka dobivate 40% popusta na godišnju pretplatu. Definitivno najbolje uložen novac u vlastitu edukaciju!! Dakle za besplatni probni mjesec i 40% popusta prijavite se na SkillShare Putem linka https://skillshare.eqcm.net/humanlab

Lazarus Coffee
https://bit.ly/3d9mIlK
– Njihova misija je približiti ovu vrstu kave svakom kavoljupcu u Hrvatskoj i oduševiti svaki ukus. Specialty kava mnogo je više od samo kave.
Prosječnih proizvoda ima dovoljno, i baš vam zato žele pružiti specialty. Jer prosječan život nije za nas! Budi iznad prosjeka, biraj Lazarus coffee baš kao što sam ga odabrao i ja.
Kao osoba koja obožava pravi okus kave tako sam napokon pronašao i ja svog dobavljača. Možete iznajmiti kafe aparat ili pak dogovoriti pretplatu gdje će svakog mjeseca na vašu adresu stizati doza kvalitetne kave. A sve to možete provjetiti na linku: https://bit.ly/3d9mIlK

Ukoliko jednostavno želite zahvaliti za trud i rad koji ulažem u ovaj podcast onda je ovo najbolji način. A ja obećavam kako će sav novac biti uložen u podizanje kvalitete podcasta. Link za direktnu uplatu! ( https://paypal.me/humanlabpodcast )
U svakom slučaju nemoj se osjećati loše ako to sada ne možeš učiniti. I lajk i komentar jednako su vrijedni kao i donacija. A možeš čak i podjeliti sa svojim društvom ovu epizodu.

VREMENSKE OZNAKE:
00:00 – Opener
04:22 – Kako sam odlučio baciti gotovo sve medalje koje sam osvojio
07:56 – Kako sam došao u svijet fitnessa
13:10 – Što je body recomp specialist
23:00 – Dali je rekompozicija zdrava i u kojoj mjeri?
26:35 – Jednostavnost u prehrani i treningu
34:30 – Utjecaj okoline na naše promjene
45:28 – Nedovoljna stimulacija mišića kao glavni uzrok izostanka rezultata
52:00 – Važnost intenziteta u pokretu
55:05 – Moje iskustvo i mišljenje o Crossfitu
01:09:30 – Metabolizam
01:12:58 – Zadržavanje vode u organizmu
01:16:42 – Bodybuilding i zdravlje
01:20:39 – Moje iskustvo sa dopingom i kako sam izgubio medalju

Život poduzetnika: Ognjen Bagatin | Human LAB Podcast #31

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / September 17, 2021

govo ime je Ognjen Bagatin. Čovjeka koji obrazuje nove lidere našeg društva. Suvlasnika i bivšeg prvog čovjeka Bagatin Poliklinike.

Poduzetnik i motivacijski govornik, suvlasnik i generalni direktor Bagatin Poliklinike, suvlasnik magazina Poduzetnik, organizator konferencije poduzetnički mindset.

FACEBOOK GRUPA: Analitika
Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast

*MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E

SkillShare – https://skillshare.eqcm.net/humanlab
je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju.

SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati koliko god stignete bez ograničenja, a ako se i odlučite na Skillshare i dalje. Putem ovog linka dobivate 40% popusta na godišnju pretplatu. Definitivno najbolje uložen novac u vlastitu edukaciju!! Dakle za besplatni probni mjesec i 40% popusta prijavite se na SkillShare Putem linka https://skillshare.eqcm.net/humanlab

Lazarus Coffee
https://bit.ly/3d9mIlK
– Njihova misija je približiti ovu vrstu kave svakom kavoljupcu u Hrvatskoj i oduševiti svaki ukus. Specialty kava mnogo je više od samo kave.
Prosječnih proizvoda ima dovoljno, i baš vam zato žele pružiti specialty. Jer prosječan život nije za nas! Budi iznad prosjeka, biraj Lazarus coffee baš kao što sam ga odabrao i ja.
Kao osoba koja obožava pravi okus kave tako sam napokon pronašao i ja svog dobavljača. Možete iznajmiti kafe aparat ili pak dogovoriti pretplatu gdje će svakog mjeseca na vašu adresu stizati doza kvalitetne kave. A sve to možete provjetiti na linku: https://bit.ly/3d9mIlK

Naš rad možete podržati i jednokratnim donacijama putem PayPal-a. https://paypal.me/humanlabpodcast

Ukoliko jednostavno želite zahvaliti za trud i rad koji ulažem u ovaj podcast onda je ovo najbolji način. A ja obećavam kako će sav novac biti uložen u podizanje kvalitete podcasta. Link za direktnu uplatu! ( https://paypal.me/humanlabpodcast )
U svakom slučaju nemoj se osjećati loše ako to sada ne možeš učiniti. I lajk i komentar jednako su vrijedni kao i donacija. A možeš čak i podjeliti sa svojim društvom ovu epizodu.

VREMENSKE OZNAKE:
00:00 – Opening
02:55 – Tko je odgovoran za lijepotu priroda ili društvo?
05:55 – Moj put od potpunog neuspjeha do današnjih postignuća
15:55 – Kako sam došao u svijet zdravstva i preokrenu Polikliniku Bagatin
20:00 – Kako organiziram svoj dan, moje rutine i navike
28:50 – Tko su danas lideri društva?
43:30 – Što je Poduzetnički Mindset
48:45 – Praktični savijeti za nove poduzetnike i one koji to žele biti
57:30 – Zdravstvni turizam je naša sadašnjost i budućnost

Mentalni Trening, J3b3š Sutra: Igor Čerenšek| Human LAB Podcast #30

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / September 2, 2021

Moj današnji gost je Igor Čerenšek. Hrvatski olimpijac, plivač, psiholog, autor nekoliko knjiga, osnivač Mentalnog Treninga brenda edukacija i edukativnih materijala koje je pokrenuo zajedno sa svojom suprugom Anom. Studirao je psihologiju u SAD-u. Najveći utjecaj ima kada su u pitanju psihoterapija i stress managment.

*MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E

SkillShare – https://skillshare.eqcm.net/humanlab
je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju.

SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati koliko god stignete bez ograničenja, a ako se i odlučite na Skillshare i dalje. Putem ovog linka dobivate 40% popusta na godišnju pretplatu. Definitivno najbolje uložen novac u vlastitu edukaciju!! Dakle za besplatni probni mjesec i 40% popusta prijavite se na SkillShare Putem linka https://skillshare.eqcm.net/humanlab

Lazarus Coffee
https://bit.ly/3d9mIlK
– Njihova misija je približiti ovu vrstu kave svakom kavoljupcu u Hrvatskoj i oduševiti svaki ukus. Specialty kava mnogo je više od samo kave.
Prosječnih proizvoda ima dovoljno, i baš vam zato žele pružiti specialty. Jer prosječan život nije za nas! Budi iznad prosjeka, biraj Lazarus coffee baš kao što sam ga odabrao i ja.
Kao osoba koja obožava pravi okus kave tako sam napokon pronašao i ja svog dobavljača. Možete iznajmiti kafe aparat ili pak dogovoriti pretplatu gdje će svakog mjeseca na vašu adresu stizati doza kvalitetne kave. A sve to možete provjetiti na linku: https://bit.ly/3d9mIlK

Naš rad možete podržati i jednokratnim donacijama putem PayPal-a. https://paypal.me/humanlabpodcast

Ukoliko jednostavno želite zahvaliti za trud i rad koji ulažem u ovaj podcast onda je ovo najbolji način. A ja obećavam kako će sav novac biti uložen u podizanje kvalitete podcasta. Link za direktnu uplatu! ( https://paypal.me/humanlabpodcast )
U svakom slučaju nemoj se osjećati loše ako to sada ne možeš učiniti. I lajk i komentar jednako su vrijedni kao i donacija. A možeš čak i podjeliti sa svojim društvom ovu epizodu.

Trening je završni dio rehabilitacije: Sandro Venier | Human LAB Podcast #29

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / August 31, 2021

Gost ove epizode je Sandro Venier. Kineziterapeut, fizioterapeut čovjek koji vas vodi cijelim putem rehabilitacije. Vanjski suradnik na Kineziološkom fakultetu, bivši odbojksaš te licencirani stručnjak za kineziotaping. Završio je Motus Melior edukaciju gdje je odradio i pripravništvo.

SkillShare – https://skillshare.eqcm.net/humanlab
je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju.

SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati koliko god stignete bez ograničenja, a ako se i odlučite na Skillshare i dalje. Putem ovog linka dobivate 40% popusta na godišnju pretplatu. Definitivno najbolje uložen novac u vlastitu edukaciju!! Dakle za besplatni probni mjesec i 40% popusta prijavite se na SkillShare Putem linka https://skillshare.eqcm.net/humanlab

Lazarus Coffee
https://bit.ly/3d9mIlK
– Njihova misija je približiti ovu vrstu kave svakom kavoljupcu u Hrvatskoj i oduševiti svaki ukus. Specialty kava mnogo je više od samo kave.
Prosječnih proizvoda ima dovoljno, i baš vam zato žele pružiti specialty. Jer prosječan život nije za nas! Budi iznad prosjeka, biraj Lazarus coffee baš kao što sam ga odabrao i ja.
Kao osoba koja obožava pravi okus kave tako sam napokon pronašao i ja svog dobavljača. Možete iznajmiti kafe aparat ili pak dogovoriti pretplatu gdje će svakog mjeseca na vašu adresu stizati doza kvalitetne kave. A sve to možete provjetiti na linku: https://bit.ly/3d9mIlK

Naš rad možete podržati i jednokratnim donacijama putem PayPal-a. https://paypal.me/humanlabpodcast

Ukoliko jednostavno želite zahvaliti za trud i rad koji ulažem u ovaj podcast onda je ovo najbolji način. A ja obećavam kako će sav novac biti uložen u podizanje kvalitete podcasta. Link za direktnu uplatu! ( https://paypal.me/humanlabpodcast )
U svakom slučaju nemoj se osjećati loše ako to sada ne možeš učiniti. I lajk i komentar jednako su vrijedni kao i donacija. A možeš čak i podjeliti sa svojim društvom ovu epizodu.

Novi zdravstveni izazov #Syndrome X

HEALTH / By / July 23, 2021

Najlaše ćemo opisati ovaj problem je tako što ću reći da postepeno postajemo prsci. Debeli, slabo poretni sa nefunkcionalnim kardiorespiratornim sustavom i slabim metaboličkim sustavom.

Želim naglasiti ovaj problem zato što on nastaje sporo, polako tinja u pozadini našeg svakodnevnog funkcioniranja i ne stvara probleme do određene točke kada je nažalost već napravio puno štete.
Srčani/moždani udar, diabetes su neke od komplikacija uznapredovale nebrige o vlastitom tijelu.

Posljednja Dijeta Koju Ćeš Trebati: Mišo Provčin | Human LAB Podcast #28

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / July 30, 2021

Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa dostupna na
linku – https://bit.ly/3d9mIlK

Mišo je po drugi puta gost u Human LAB Podcastu. Ovoga puta imali smo jedan poseban povod za razgovor a to je izlazak njegove prve E-Knjige pod nazivom: “Ovo nije još jedna dijeta- Mršavljenje uz jednostavnu prehranu bez odricanja” LINK za kupovinu ( https://mailchi.mp/0c1399fd6405/prehrana-za-mrsavljenje )

Mišu ne treba posebno predstavljati, on je magistar kineziologije. Osobni trener koji se nekako profilirao u stručnjaka za rad sa rekreativcima. On jednostavno zna što njima treba. Jasno mu je koje ciljeve i prioritete takva populacija ima naspram recimo profesionalnih sportaša.

00:00 – Intro
09:42 – Fitness influencer ili pak ne?
23:24 – Kako je nastala ideja i potreba za knjigom
31:27 – Kako pravilno interpretirati znanstvenu literaturu
38:14 – Prvi korak u svakoj promjeni
46:15 – Način za stvaranje realnih ciljeva i očekivanja
50:40 – Zdrava hrana ne postoji
55:12 – Što deblja
01:09:34 – Svakodnevno vaganje
01:15:38 – Što je metabolizam
01:22:18 – Što je važnije trening ili prehrana?
01:28:06 – Popis dobrih i korisnih suplemenata
01:38:15 – Kalorijski deficit stvara stres na oranizam
01:45:15 – Kako tempirati ugljikohidrate oko aktivnosti

LAZARUS COFFEE
Kava nije samo napitak koji pijemo na razne načine, kava je i ritual, običaj, ona je stil života. Uz kavu dogovaramo poslove, učimo za važan ispit, družimo se, upoznajemo druge ljude ili jednostavno uživamo u svom trenutku samoće i upoznajemo sami sebe. Kava često potiče kreativnost i provođenje kvalitetnog vremena s dragim ljudima. Kava nam daje energiju, podiže koncentraciju, čini nas sretnijima, a čak djeluje i kao antioksidans!Dinamika života, mnogo obaveza i aktivnosti zahtjeva od nas budnost i punu pažnju. Baš zato Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa, na bilo koji način da ju pripremate oni vam osiguravaju kvalitetu. Bilo da uživate u espress-u ili klasičnoj turskoj oni su spremni na sve. Sve o Lazarus kavi pronađi na lazaruscoffee.hr ili na linku u opisu podcasta.

Kondicijska priprema sportaša, Pliometrija, Sprint, Nogomet: Marin Mandarić | Human LAB Podcast #27

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / June 15, 2021

Marin je kondicijski trener, educiran na Kineziološkom fakultetu i Srednjoj Medicinskoj Školi smjer Fizioterapeut. Veoma analitički i znanosti okrenut pristup njegov je put.

Ako vas zanima nogomet i kondicijska priprema sportaša onda je ovaj razgovor pun korisnih informacija za vas.
Pronađite Marina na društvenim mrežama i ostanite u toku sa njegovim radom jer uskoro se otvara centar za kondicijsku pripremu sportaša/nogometaša na Zagrebačkom Velesajmu.

00:00 – Intro
02:09 – Tko je Marin Mandarić
05:51 – Što mi je donjela EXOS Performance edukacija te kako se danas educiram
12:30 – Moj rad sa vrhunskim nogometašima poput Kahline(V. Gorica) i Joey Suk (V. Gorica)
14:20 – Razlike u radu sa profesionalnim sportašima i rekreativcima
19:19 – Odnos klubova prema kondicijskim trenerima sportaša
22:53 – Što je to kondicijska priprema sportaša
26:50 – Što radim sa sportašima u svrhu prevencije ozlijeda
38:30 – Ima li što profesionalni nogometaš tražiti u teretani?
47:17 – Što je pliometrija
59:04 – Mitovi o istezanju, krivim leđima, i loši savijeti liječnika
01:17:20 – Problem Detox programa, prodavanje magle, dijete, protokoli čišćenja, itnermittent fasting
01:26:28 – Koljena preko prstiju, potrošnja hrskavice, propadanje koštane mase

Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa, na bilo koji način da ju pripremate oni vam osiguravaju kvalitetu. Bilo da uživate u espress-u ili klasičnoj turskoj oni su spremni na sve. Sve o Lazarus kavi pronađi na lazaruscoffee.hr ili na linku u opisu podcasta.

Awaken Mind, Adaptogene Gljive, Lion’s Mane, Cordyceps, Reishi, Biohakiranje:MARGARITA ŠIKIĆ | Human LAB Podcast #26

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / May 31, 2021

Margarita je pionir u Hrvatskoj kada je riječ o adaptogenima. Prije svega mlada poduzetnica sa velikim interesom u poboljšanju vlastitog zdravlja i funkcioniranja u svakodnevnom životu

Osnivač je brenda Awaken Mind. Rješenja inspirirana inteligencijom prirode. I to u svakom pogledu. Margarita nam na ova područja donosi priču o adaptogenima.

00:00 -Intro
02:25 -Kako sam potražila izlaz iz zone komfora
10:15 -Što je Awaken Mind
13:05 -Uvod u adaptogene gljive
20:30 -Usmjerenost na prevenciju zdravlja
28:25 -Na koji način se suplementirati adaptogenima (Lion’s Mane, Cordyceps, Reishi)
44:50 -Halucinogene gljive imaju svoje mjesto
47:50 – Dnevne doze za adaptogene
49:05 -Imunomodulatori
53:35 -Moje biohcaking rutine, zahvalnost,trening, san
01:10:05 -Što je to Biohakiranje
01:31:25 -Energetski vampiri, vrijeme za sebe, i ljudi koje želim oko sebe

-@Human LAB Podcast epizodu AWAKEN MIND, ADAPTOGENE GLJIVE, LION’S MANE, CORDYCEPS, BIOHAKIRANJE| Donosi Vam NIKSEN NUTRIO (https://niksennutrio.com), Hrana za tijelo, um i dugovječnost,
-#26 epizodu donosi Vam i CIDRANI MEDIA, Beskompromisni proizvodi za zdravu probavu. (https://cidrani.com)
-Ovoga puta epizodu Vam donosi i Lazarus Coffee naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! (https://lazaruscoffee.hr)

HYBRID PERFORMANCE, TRIATLON, ULTRAMARATON, IRONMAN, BOL, WIM HOF: VIDO BOŠKOVIĆ | Human LAB Podcast #25

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / May 10, 2021

BILJEŠKE IZ RAZGOVORA: https://mateocorluka.com/humanoptimization/hybrid-performance-triatlon-ultramaraton-ironman-bol-wim-hof-vido-boskovic-human-lab-podcast-25-1721

-@Human LAB Podcast epizodu HYBRID PERFORMANCE, TRIATLON IRONMAN NATJECANJE, WIM HOF | Donosi Vam NIKSEN NUTRIO (https://niksennutrio.com), Hrana za tijelo, um i dugovječnost,
-#22 epizodu donosi Vam i CIDRANI MEDIA, Beskompromisni proizvodi za zdravu probavu. (https://cidrani.com)
-Ovoga puta epizodu Vam donosi i Lazarus Coffee naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! (lazaruscoffee.hr)

VIDO BOŠKOVIĆ
Hrvatski tiratlonac, maratonac i zaljubljenik u Trail trčanje.
Čovjek kojem je filozofija treninga dizanje teških predmeta i trčanje na duge staze. Kmbinacija koju baš i nemamo priliku vidjeti tako često. Ono što mnogi treneri nikako ne savjetuju svojim klijentima, on upravo to čini. Opire se mnogim današnjim mainstream razmišljanjima i ne komplicira jednostavne stvari.

U razgovoru smo se dotaknuli triatlona njegovih sastavnica, dao nam je vrlo pratkične savjete kako pristupiti treniranju i oporavku od tako zahtjevnih treninga. Razgovarali smo i o boli. Kako nastaje koje sve oblike imamo i kako spriječiti nastanak boli bilo kojeg oblika. Spomenuli smo i Wim Hof tehniku disanja jednako kao i ledene kupke. Dotakli smo se i imuniteta kako ga očuvati i ojačati.

VREMENSKE OZNAKE:

00:00 -Intro
01:50 -Što je hybridni sportaš, Hybrid performance
08:50 -Ili dižeš utege ili trčiš daleko, odluči se, Crossfit, 100milja Istre
18:37 -Tko i što je na mene ostavio najveći utjecaj, važnost intuicije, nepisana pravila, planiranje i programiranje treninga
23:37 -Top-down/Bottom-up pristup treningu
26:25 -Skin in the game
31:00 -Budim se u 04 i 30, Zašto bi to htio
44:36 -Što je triatlon, Pravila i primjeri, Oprema
49:50 -Kako se pripremiti za Triatlon/Ironman
58:05 -Zašto se umaramo, Prevencija kroničnog umora, Rabdomieloza
01:04:25 -Hranjenje za vrijeme ultramaratona, Elektroliti i hidracija
01:16:40 -Zašto je Ironman tako poseban, Pravila i lokacije
01:24:20 -Što je bol i kako nastaje, Psihologija boli, Percepcija boli
01:42:20 -Istezanje prije ili poslje treninga?, Opseg pokreta, Rizik od ozljeda, Nepotrebna hipermobilnost
01:52:20 -Wim Hof metoda disanja, Wim Hof ledena kupka, Hadan tuš, podizanje imuniteta
02:00:20 -Očekivano trajanje života, Metformin za dugovječnost, uloga spavanja

KOLIKO JE ŽRTVE POTREBNO ZA USPJEH: EDIN MEHMEDOVIĆ | Human LAB Podcast #24

FITNESS, HEALTH, Human LAB Podcast / By / April 11, 2021

Trener u posljednje dvije sezone show-a Život na Vagi.
Otac, trener, magistar Kineziologije, bivši “polu-profesionalni” rukometaš, čovjek kojem mnogi zahvaljuju za svoje fizičke ali mentalne transformacije. Emotivan, empatičan i brižan.

Niksen proizvodi su spoj prirode i visoke tehnologije koji omogućuje da potpuno prirodnom formulom održavamo puni fokus i mentalnu oštrinu preko dana te smiren um i dubinsku regeneraciju tjekom noći.
https://niksennutrio.com

Cidrani je linija inovativnih premium proizvoda za zdravlje mikobioma kao preduvjeta za snažan imunitet. To je ritual prisutnosti i dugovječnosti koji je spojio najbolje od tradicije i znanosti.
https://cidrani.com

00:00 – Intro
03:05 – Biti otac velika je uloga i čast
05:40 – Zašto i kako sam postao kineziolog
15:20 – Želja mi je popeti se na Kilimanjaro
16:10 – Dnevni rituali, kada treniram, spavam, uživam s obitelji
32:50 – Sreća i zadovoljstvo obitelji čini nas zdravijim i pruža nam kvalitetniji i dulji život
39:52 – Veliki sam pobornik self-help-a
48:34 – Borba sa debljinom i nezdravim načinom života
52:57 – Kako izgledaju prvi koraci kandidata u Životu na vagi
59:30 – Kako je krenula suradnja sa Showom Život Na Vagi
01:02:50 – Javno ogoljenje kandidata služi kao Šok-terapija
01:08:25 – Dali je bitniije kompetetivnost ili je dovoljno samo sudjelovati?
01:16:43 – Nikada ne bih htio biti u poziciji Ante Kostelića
01:20:57 – Moraš znati osjetit nelagodu i prihvatiti ju, zona komfora
01:24:00 – Televizija je najgori oblik medija
01:37:20 – Uloga oca i supruga u obitelji
01:53:48 – Naši putevi su odavno zapisani, Law of attraction

YOUTUBE: https://youtu.be/2GxBpmLQlB0