U 40-im i 50-im godinama života prvi puta primijetimo drastični pad u tjelesnoj izvedbi. Što onda učiniti? #Lifespan / #Healthspan ...

Sebastijan Orlić doktor znanosti kemijskog inženjerstva, Certificate in Exercise Nutrition, Precision nutrition, Certificirani Nutriogenomičar, Fitness instruktor. CSO Cidrani Biome, Team Specialist for GlycanAge, Consultant in the supplements industry at Lifecare Essentials Europe GmbH. Bivši Crossfit natjecatelj, iskusni poznavatelj svih benefita ali i nedostataka ovog sporta. Svjestan svog potencijala prekinuo je ovu vrstu aktivnosti jer kako kaže nije Crossfit za svakog. Tu smo se dotakli najvažnijeg aspekta svakog Crossfitera a to je oporavak. Na koje sve načine se može unaprijediti oporavak kao i suplementacija koja bi bila poželjna kod kvalitetnog oporavka. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ...

Marko Črljenec profesor je kineziologije. U svijetu Crossfita poznatiji kao hrvatski Dave Castro. Vlasnik je fitness centra Active Vita u Varaždinu. U razgovoru smo definirali što je to Crossfit, kome je namijenjen, koje su posljedice i problemi Crossfit zajednice te smo dobar dio vremena proveli u razgovoru o natjecanju koje uskoro dolazi pod imenom Varaždin Throwdown! životu od kako je Crossfit uhvatio zamah. I ove godine natjecanje se održava 11. i 12. Lipnja u Varaždinu te su svi pozvani da dođu pogledati o kakvom se spektaklu radi. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda ...

Kao liječnik koji je u ovom trenutku specijalizant traumatologije i ortopedije svakoga dana gleda brojne ozlijede što one sportske što nastale uslijed nekog drugog oblika traume. Osim što je liječnik na specijalizaciji bavi se i sportskom medicinom u vidu liječnika njemačkog Tae Kwon Do saveza ali i za para sportaše. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. ...

Ne treba ga posebno predstavljati gost koji nam dolazi na 2 rundu razgovora. 1. razgovor možete poslušati na linku. Čovjek kojem je filozofija treninga dizanje teških predmeta i trčanje na duge staze. Kmbinacija koju baš i nemamo priliku vidjeti tako često. Ono što mnogi treneri nikako ne savjetuju svojim klijentima, on upravo to čini. Opire se mnogim današnjim mainstream razmišljanjima i ne komplicira jednostavne stvari. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko ...

David Antonić, voditelj centra i glavni trener Fitness Centra Active u Rijeci. Poznat po: energiji, toleranciji, zabavnom duhu. A neka od postignuća su mu: kondicijska priprema sportaša na KuIFu, u završetku instruktor fitnessa u teretani aktivni natjecatelj u Crossfitu i funkcionalnom fitnessu natjecatelj u powerliftingu trener s brojnim natjecateljima i natjecateljicama u powerliftingu, osvojene brojne medalje i državni rekordi pokretač Barbell Cluba PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se ...

Moj današnji gost je Donat Rupčić trener sa znanstvenim pristupom fitnesu. Studirao je nutricionizam na Prehrambeno-biotehnološkom fakultetu u Zagrebu te prošao certifikaciju za instruktora individualnog fitnessa. Od 2016. piše edukativne članke na teme prehrane i treninga kako bi laicima prenio provjerene informacije na lako razumljiv način. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, ...

U ovoj epizodi napokon nam je u goste došao prof. Goran Marković. Redoviti profesor Kineziološkog fakulteta Sveučilišta u Zagrebu gdje drži kolegije Osnovne kineziološke transformacije i Motorička kontrola. Završio je tri studija (profesor kineziologije, prvostupnik kineziterapije i doktor osteopatije) te je magistrirao i doktorirao na polju kineziologije. U ovoj epizodi pokušao sam steći dojam o kakvoj osobi je tu zaista riječ. Razgovarali smo o tehnikama i metodama rada koje provodi u privatnoj praksi Motus Melior. Razgovarali smo o osobnim navikama koje ima. Od načina treniranja nekada i danas, do tehnika opuštanja i meditacije. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli ...

Moj današnji gost je Aleksandar Miketa. Viši fizikalni terapeut; Medicinski fakultet Rijeka; osnivatelj Centra za promicanje zdravlja Rijeka Ljubav prema pokretu je otkrio je u najranijoj dobi što je bilo malo zahtjevno njegovim roditeljima. Znatiželja ga je vodila da uči i proučava gibanje te pomaganje ljudima da kroz pokret spoznaju i nauče kako živjeti bez boli. Dugotrajno učenje japanskih borilačkih vještina je izoštrilo osjet za detalje i preciznost. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz ...

Danas je sa mnom najveći borac protiv laži u svijetu fitnessa. Čovjek koji je demistificirao hrpu mitova o prehrani i treningu. Njegovo ime je Mirko Logožar i on je osnivač Different edukativne platforme. Different je najveća platforma za recenzije zdravih i nezdravih proizvoda. Utjecaj kakav on ostvaruje na potencijalne kupce zaista je ogroman i svatko tko stavlja novi prehrambeni proizvod na tržište trebao bi biti u strahu od Mirkove recenzije. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i ...