Mračna strana Bodybuildinga i Powerliftinga: NEVEN ĆUK | Human LAB Podcast #32

Gost današnje epizode je Neven Ćuk. Certificirani instruktor fitnesa u teretani. Višestruki prvak Hrvatske u powerliftingu (s nekoliko državnih rekorda), te osvajač četvrtog mjesta na europskom natjecanju u bodybuildingu i jednom oduzetom medaljom 1. mjesta. PODRŽI RAD PODCASTA JEDNOKRATNIM UPLATAMA NA PAY PAL: https://paypal.me/humanlabpodcast Hvala ti od srca na velikodušnosti! FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju. SkillShare možete ...

Život poduzetnika: Ognjen Bagatin | Human LAB Podcast #31

govo ime je Ognjen Bagatin. Čovjeka koji obrazuje nove lidere našeg društva. Suvlasnika i bivšeg prvog čovjeka Bagatin Poliklinike. Poduzetnik i motivacijski govornik, suvlasnik i generalni direktor Bagatin Poliklinike, suvlasnik magazina Poduzetnik, organizator konferencije poduzetnički mindset. FACEBOOK GRUPA: Analitika Human LAB -Zdravlje, fitness, dugovječnost, medicina https://www.facebook.com/groups/humanLABpodcast *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju. SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati ...

Mentalni Trening, J3b3š Sutra: Igor Čerenšek| Human LAB Podcast #30

Moj današnji gost je Igor Čerenšek. Hrvatski olimpijac, plivač, psiholog, autor nekoliko knjiga, osnivač Mentalnog Treninga brenda edukacija i edukativnih materijala koje je pokrenuo zajedno sa svojom suprugom Anom. Studirao je psihologiju u SAD-u. Najveći utjecaj ima kada su u pitanju psihoterapija i stress managment. *MYPROTEIN 40% popust na cijeli račun putem linka https://www.myprotein.hr/referrals.list?applyCode=MATEO-R7E ili korištenjem koda MATEO-R7E SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju. SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete ...

Trening je završni dio rehabilitacije: Sandro Venier | Human LAB Podcast #29

Gost ove epizode je Sandro Venier. Kineziterapeut, fizioterapeut čovjek koji vas vodi cijelim putem rehabilitacije. Vanjski suradnik na Kineziološkom fakultetu, bivši odbojksaš te licencirani stručnjak za kineziotaping. Završio je Motus Melior edukaciju gdje je odradio i pripravništvo. SkillShare - https://skillshare.eqcm.net/humanlab je odlična online platforma za učenje. Mjesto gdje na dohvat ruke imate ciljane i specifične edukacije iz toliko različitih područja da ni sami niste svjesni za što se sve može čovjek educirati. Bilo da je riječ o sportu, treningu ili video editingu, produktivnosti ili pak heklanju. SkillShare možete isprobati besplatno na mjesec dana putem linka. U tih mjesec dana možete pogledati koliko god stignete bez ograničenja, a ako se i odlučite na Skillshare i dalje. Putem ovog linka dobivate 40% ...

Novi zdravstveni izazov #Syndrome X

Najlaše ćemo opisati ovaj problem je tako što ću reći da postepeno postajemo prsci. Debeli, slabo poretni sa nefunkcionalnim kardiorespiratornim sustavom i slabim metaboličkim sustavom. Želim naglasiti ovaj problem zato što on nastaje sporo, polako tinja u pozadini našeg svakodnevnog funkcioniranja i ne stvara probleme do određene točke kada je nažalost već napravio puno štete. Srčani/moždani udar, diabetes su neke od komplikacija uznapredovale nebrige o vlastitom tijelu. ...

Posljednja Dijeta Koju Ćeš Trebati: Mišo Provčin | Human LAB Podcast #28

Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa dostupna na linku - https://bit.ly/3d9mIlK Mišo je po drugi puta gost u Human LAB Podcastu. Ovoga puta imali smo jedan poseban povod za razgovor a to je izlazak njegove prve E-Knjige pod nazivom: "Ovo nije još jedna dijeta- Mršavljenje uz jednostavnu prehranu bez odricanja" LINK za kupovinu ( https://mailchi.mp/0c1399fd6405/prehrana-za-mrsavljenje ) Mišu ne treba posebno predstavljati, on je magistar kineziologije. Osobni trener koji se nekako profilirao u stručnjaka za rad sa rekreativcima. On jednostavno zna što njima treba. Jasno mu je koje ciljeve i prioritete takva populacija ima naspram recimo profesionalnih sportaša. 00:00 - Intro 09:42 - Fitness influencer ili pak ne? 23:24 - Kako je nastala ...

Kondicijska priprema sportaša, Pliometrija, Sprint, Nogomet: Marin Mandarić | Human LAB Podcast #27

Marin je kondicijski trener, educiran na Kineziološkom fakultetu i Srednjoj Medicinskoj Školi smjer Fizioterapeut. Veoma analitički i znanosti okrenut pristup njegov je put. Ako vas zanima nogomet i kondicijska priprema sportaša onda je ovaj razgovor pun korisnih informacija za vas. Pronađite Marina na društvenim mrežama i ostanite u toku sa njegovim radom jer uskoro se otvara centar za kondicijsku pripremu sportaša/nogometaša na Zagrebačkom Velesajmu. 00:00 - Intro 02:09 - Tko je Marin Mandarić 05:51 - Što mi je donjela EXOS Performance edukacija te kako se danas educiram 12:30 - Moj rad sa vrhunskim nogometašima poput Kahline(V. Gorica) i Joey Suk (V. Gorica) 14:20 - Razlike u radu sa profesionalnim sportašima i rekreativcima 19:19 - Odnos klubova prema kondicijskim trenerima sportaša 22:53 - Što je to kondicijska ...

Awaken Mind, Adaptogene Gljive, Lion’s Mane, Cordyceps, Reishi, Biohakiranje:MARGARITA ŠIKIĆ | Human LAB Podcast #26

Margarita je pionir u Hrvatskoj kada je riječ o adaptogenima. Prije svega mlada poduzetnica sa velikim interesom u poboljšanju vlastitog zdravlja i funkcioniranja u svakodnevnom životu Osnivač je brenda Awaken Mind. Rješenja inspirirana inteligencijom prirode. I to u svakom pogledu. Margarita nam na ova područja donosi priču o adaptogenima. 00:00 -Intro 02:25 -Kako sam potražila izlaz iz zone komfora 10:15 -Što je Awaken Mind 13:05 -Uvod u adaptogene gljive 20:30 -Usmjerenost na prevenciju zdravlja 28:25 -Na koji način se suplementirati adaptogenima (Lion's Mane, Cordyceps, Reishi) 44:50 -Halucinogene gljive imaju svoje mjesto 47:50 - Dnevne doze za adaptogene 49:05 -Imunomodulatori 53:35 -Moje biohcaking rutine, zahvalnost,trening, san 01:10:05 -Što je to Biohakiranje 01:31:25 -Energetski vampiri, vrijeme za sebe, i ljudi koje želim oko sebe -@Human LAB Podcast epizodu AWAKEN MIND, ADAPTOGENE GLJIVE, LION'S MANE, CORDYCEPS, ...

HYBRID PERFORMANCE, TRIATLON, ULTRAMARATON, IRONMAN, BOL, WIM HOF: VIDO BOŠKOVIĆ | Human LAB Podcast #25

BILJEŠKE IZ RAZGOVORA: https://mateocorluka.com/humanoptimization/hybrid-performance-triatlon-ultramaraton-ironman-bol-wim-hof-vido-boskovic-human-lab-podcast-25-1721 -@Human LAB Podcast epizodu HYBRID PERFORMANCE, TRIATLON IRONMAN NATJECANJE, WIM HOF | Donosi Vam NIKSEN NUTRIO (https://niksennutrio.com), Hrana za tijelo, um i dugovječnost, -#22 epizodu donosi Vam i CIDRANI MEDIA, Beskompromisni proizvodi za zdravu probavu. (https://cidrani.com) -Ovoga puta epizodu Vam donosi i Lazarus Coffee naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! (lazaruscoffee.hr) VIDO BOŠKOVIĆ Hrvatski tiratlonac, maratonac i zaljubljenik u Trail trčanje. Čovjek kojem je filozofija treninga dizanje teških predmeta i trčanje na duge staze. Kmbinacija koju baš i nemamo priliku vidjeti tako često. Ono što mnogi treneri nikako ne savjetuju svojim klijentima, on upravo to čini. Opire se mnogim današnjim mainstream razmišljanjima i ne komplicira jednostavne stvari. U razgovoru smo se dotaknuli triatlona njegovih sastavnica, ...

KOLIKO JE ŽRTVE POTREBNO ZA USPJEH: EDIN MEHMEDOVIĆ | Human LAB Podcast #24

Trener u posljednje dvije sezone show-a Život na Vagi. Otac, trener, magistar Kineziologije, bivši "polu-profesionalni" rukometaš, čovjek kojem mnogi zahvaljuju za svoje fizičke ali mentalne transformacije. Emotivan, empatičan i brižan. Niksen proizvodi su spoj prirode i visoke tehnologije koji omogućuje da potpuno prirodnom formulom održavamo puni fokus i mentalnu oštrinu preko dana te smiren um i dubinsku regeneraciju tjekom noći. https://niksennutrio.com Cidrani je linija inovativnih premium proizvoda za zdravlje mikobioma kao preduvjeta za snažan imunitet. To je ritual prisutnosti i dugovječnosti koji je spojio najbolje od tradicije i znanosti. https://cidrani.com 00:00 - Intro 03:05 - Biti otac velika je uloga i čast 05:40 - Zašto i kako sam postao kineziolog 15:20 - Želja mi je popeti se na Kilimanjaro 16:10 - Dnevni rituali, kada treniram, spavam, uživam s obitelji 32:50 ...