Budi primjer promjene koju želiš vidjeti oko sebe. /W TOMISLAV LUBENJAK -HUMAN LAB PODCAST #01




Za svog prvog gosta odabrao sam baš njega.

Tomislav Lubenjak čovjek je iznimne fizičke snaga ali njegov najveći adut po mom mišljenju zasigurno je mentalna snaga. Gurati automobil težak 850 kg kroz 24h izazov je koji on stavlja pred sebe. Dok su naše borbe izlazak iz toplog kreveta ili odlazak na trening od 45 minuta, on pronalazi svoju inspiraciju u zadatcima koji ispituju ljudske granice.

27.04.2019. u 18h na Vukovarskoj ulici u Zagrebu starta sa guranjem automobila. Dođite i podržite ga!

#GurajDoKraja

Prije samog razgovora odradili smo kvalitetan trening. Trening po principima na kojim on programira svoje pripreme za obaranje rekorda. Zamolio sam ga da odradimo jedan lakši trening, no očito da pojam laganog za njega i nije baš ono što sam se nadao. To je bilo sve samo ne lagano! Tu sam se i sam uvjerio u njegove sposobnosti.

U ugodnom razgovoru otkrio mi je svoje razloge zašto gotovo svakodnevno pokušava pomaknuti svoje granice. Njegov dan sastoji se od 10h rada. Radi kao trener u Core Gym-u, trenira grupe, privatne klijente ali tu uspije ugurati i svoj trening. Kao nutricionist i kineziolog svoje znanje definitivno koristi u radu na sebi ali i ljudima koje trenira.
Svojom vedrinom i pozitivnošću ispunjava prostor i ohrabruje sve prisutne. Uz njega trening se nekako čini lakšim, a on iz nas jako dobro izvuče onaj maksimum. I zato ga cijenim kao osobu ali i kao trenera.

#GurajDoKraja
Listen to Stitcher

Zahvale

Veliko hvala Core Gym-u što nam je dopustio snimanje u prostorima teretane.

ADRESA: Sajmišna cesta 4, 10020, Zagreb
FACEBOOK: https://www.facebook.com/coregym/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/core_gym__/

SHOW NOTES

Pozadina, Kontekst, Poveznice

Tomislav Lubenjak: – https://www.instagram.com/lubenjak/?hl=hr
– https://www.facebook.com/tomislav.lubenjak
Članak u novinama 24 Sata:
https://www.24sata.hr/sport/rusi-guinnessov-rekord-moj-cilj-je-stotka-guram-do-kraja-621706
Prehrambeno – Tehnološka škola Zagrebhttp://ss-prehrambenotehnoloska-zg.skole.hr/
Avila University:https://www.avila.edu/
NBA DRAFT:https://www.nba.com/draft
CORE GYM:https://www.instagram.com/core_gym__/
Život na vagi:https://www.rtl.hr/zivot-na-vagi/
Mario Mlinarić: (Kineziolog, trener u RTL-ovoj emisiji Život na vagi) https://www.facebook.com/mlinaric.trening/
Human LAB Podcast:https://mateocorluka.com/humanoptimization/projects/

KAKO MOGU PODRŽATI PODCAST?

Reci svojim prijateljima i podjeli na društvenim mrežama.

Sigurno jedan od najboljih načina kako možete pomoći radu podcasta je da proširite glas o njemu. Što više ljudi zna za njega to je i naš motiv veći.

Posjetite naše društvene mreže

POSTANI NAŠ PATREON!