Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:40:31 — 230.1MB)
Subscribe: Google Podcasts | Spotify | Stitcher | Deezer | RSS
“Ako želimo biti bolji u sprintu onda moramo sprintati”
-Marin Mandarić
Razgovor možete pronaći na youtube kanalu, Spotify-u, te svim ostalim platformama za pružanje audio reprodukcije podcasta.
MARIN MANDARIĆ
Marin je kondicijski trener, educiran na Kineziološkom fakultetu i Srednjoj Medicinskoj Školi smjer Fizioterapeut. Veoma analitički i znanosti okrenut pristup njegov je put.
U njegovu radu nema previše filozofiranja, ako želiš poboljšati sprint onda definitivno moraš više sprintati. Važno je trenirati pokrete specifične za taj sport a ne baviti se nepotrebnim izlaganjem dodatnog sresa sportaša.
Ne podnosi prodavanje magle poput raznih detoksa, kojekakvih prehrana koje ne daju apsolutno nikakve rezultate. Jasno i glasno iznosi svoje mišljenje i ne libi se reći kada je nešto sranje!
U razgovoru podjelio je sa mnom načine na koje pristupa radu sa profesionalnim sportašima ali i rekreativcima. Jasno stavlja razliku u pristupu radu sportaša u odnosu na rekreativce.
Ako vas zanima nogomet i kondicijska priprema sportaša onda je ovaj razgovor pun korisnih informacija za vas.
Pronađite Marina na društvenim mrežama i ostanite u toku sa njegovim radom jer uskoro se otvara centar za kondicijsku pripremu sportaša/nogometaša na Zagrebačkom Velesajmu.
Uživajte
-Mateo
Pogledaj razgovor na YouTube-u
Poslušaj nas i na Spotify-u
Poveži se s Marinom
POTRAŽI HUMAN LAB PODCAST
NA DRUŠTVENIM MREŽAMA
TIME STAMPS:
00:00 – Intro
02:09 – Tko je Marin Mandarić
05:51 – Što mi je donjela EXOS Performance edukacija te kako se danas educiram
12:30 – Moj rad sa vrhunskim nogometašima poput Kahline(V. Gorica) i Joey Suk (V. Gorica)
14:20 – Razlike u radu sa profesionalnim sportašima i rekreativcima
19:19 – Odnos klubova prema kondicijskim trenerima sportaša
22:53 – Što je to kondicijska priprema sportaša
26:50 – Što radim sa sportašima u svrhu prevencije ozlijeda
38:30 – Ima li što profesionalni nogometaš tražiti u teretani?
47:17 – Što je pliometrija
59:04 – Mitovi o istezanju, krivim leđima, i loši savijeti liječnika
01:17:20 – Problem Detox programa, prodavanje magle, dijete, protokoli čišćenja, itnermittent fasting
01:26:28 – Koljena preko prstiju, potrošnja hrskavice, propadanje koštane mase
SPONSORS
Bez naših sponzora ništa od ovoga ne bi bilo moguće. Zato im Hvala!
LAZARUS COFFEE
Dvojica entuzijasta iz Hrvatske pokrenuli su vlastiti brend speciality kave.
Kava nije samo napitak koji pijemo na razne načine, kava je i ritual, običaj, ona je stil života. Uz kavu dogovaramo poslove, učimo za važan ispit, družimo se, upoznajemo druge ljude ili jednostavno uživamo u svom trenutku samoće i upoznajemo sami sebe. Kava često potiče kreativnost i provođenje kvalitetnog vremena s dragim ljudima. Kava nam daje energiju, podiže koncentraciju, čini nas sretnijima, a čak djeluje i kao antioksidans!Dinamika života, mnogo obaveza i aktivnosti zahtjeva od nas budnost i punu pažnju. Baš zato Lazarus coffee je naš novi wake up call! Tvoje nepce bit će ti zahvalno! Kava izvrsnog okusa, na bilo koji način da ju pripremate oni vam osiguravaju kvalitetu. Bilo da uživate u espress-u ili klasičnoj turskoj oni su spremni na sve. Sve o Lazarus kavi pronađi na lazaruscoffee.hr ili na linku u opisu podcasta.
